Mindfulness Inside

[tabslide]
 
Zmiennicy tło

Zmieniamy. Na dobre.

Ułatwiamy zmianę ludziom i organizacjom poprzez redukcje stresu.
Używając technik mindfulness pomagamy w lepszym życiu.
Uczymy rozwijać inteligencję emocjonalną.

 

Poznaj nas

Prowadzimy warsztaty z Mindfulness i z redukcji stresu dla klientów indywidualnych oraz organizacji. W swoich programach szkoleniowych bazujemy na naszej wiedzy i doświadczeniu z praktyk uważności (Mindfulness) oraz na najnowszej wiedzy z obszaru psychologii pozytywnej, neurologii oraz neuroplastyczności. Pomagamy naszym klientom być bardziej “Tu i Teraz” z mniejszą ilością stresu, za pomocą indywidualnych sesji, oryginalnych programów MBSR (Mindfulness Based Stres Reduction) oraz naszych autorskich programów.
 

Mindfulness i Inteligencja Emocjonalna

Kurs MBSR
 

Mindfulness w miejscu pracy

Mindfulness w miejscu pracy skutecznie pomaga zmniejszyć stres, zwiększyć efektywność oraz elastycznie podchodzić do codziennych wyzwań. Korzyści z praktyki uważności mogą czerpać pracownicy dużych firm, małych start-upów jak i sektora edukacyjnego czy medycznego.

Szkolenie MBSR
 

Komunikacja i inteligencja emocjonalna

IQ może pomóc znaleźć Ci pracę, ale o Twojej efektywności i współpracy z innymi decyduje inteligencja emocjonalna i umiejętności komunikacyjne.

 

Wybrani klienci

Klient Vetira HR Klient Silvermont Associates
Klient Adva Klient Centrum Alzheimera Klient Salt Aviation
Klient English Playhouse

Mindfulness Inside