Komentarze do Zmiennicy.pl http://zmiennicy.pl Pomagamy ludziom i organizacjom w redukcji stresu używając metod Mindfulness oraz korzystając z wiedzy z obszarów psychologii pozytywnej, neurobiologi i ... Wed, 20 Aug 2014 16:03:04 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0.38 Skomentuj W jaki sposób Twój mózg chce abyś był nieszczęśliwy ? – część 1, którego autorem jest tywonek http://zmiennicy.pl/blog/w-jaki-sposob-twoj/#comment-6 Wed, 20 Aug 2014 16:03:04 +0000 http://www.zmiennicy.pl/?p=300#comment-6 Czy łączenie czegoś co chcemy zapamiętać z negatywnym wspomnieniem sprawi że zapamiętamy to lepiej? Na to wychodzi, ale jak to sprawdzić ?

]]> Skomentuj W jaki sposób Twój mózg chce abyś był nieszczęśliwy ? – część 1, którego autorem jest Zmiennicy http://zmiennicy.pl/blog/w-jaki-sposob-twoj/#comment-7 Wed, 20 Aug 2014 15:11:56 +0000 http://www.zmiennicy.pl/?p=300#comment-7 Zawsze najlepiej pamiętamy to gdzie były zaangażowane emocje, (pierwsza jazda na rowerze, matura, etc) ale nie o same pamiętanie tu chodzi. Bardziej chodzi o to żeby dobre wrażenia z pierwszego planu, wypełniły pamieć, tak aby to co negatywne było tylko szczegółem. Szczególem od którego nie uciekamy, ale tylko szczegółem. Tak jak to opisuje Hanson w „Hardwiring Happiness”, najlepiej sprawdzić to, po prostu ćwicząc. :) Wielkie dzięki za pytanie.

]]>