Uważność w sztuce wysyłania meili
2
wrz
Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'html5_blank_view_article' not found or invalid function name in /home/zmiennicy/domains/zmiennicy.pl/public_html/wp-includes/plugin.php on line 214
Z każdej z rzeczy, które robimy możemy stworzyć praktykę uważności. Może być to jedzenie posiłku, może to być spacer, może być siedzenie na poduszce medytacyjnej. Jeżeli jesteśmy uważni i jesteśmy świadomi, każda z rzeczy, które robimy może być naszą praktyką. Czynnością, którą możemy praktykować każdego…
Zobacz więcejW jaki sposób Twój mózg chce abyś był nieszczęśliwy ? – część 2
24
sie
Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'html5_blank_view_article' not found or invalid function name in /home/zmiennicy/domains/zmiennicy.pl/public_html/wp-includes/plugin.php on line 214
W ostatnim poście omówiliśmy, jak łatwo i naturalnie nasz mózg koncentruje się na negatywnych doświadczeniach. Przedstawiliśmy też pokrótce czterostopniową ścieżkę, stworzoną przez Ricka Hansona, która może pomóc nam sprawić, że nasz umysł będzie bardziej kierował się w stronę koncentrowania się na pozytywnych doświadczeniach zamiast negatywnych.Teraz…
Zobacz więcejW jaki sposób Twój mózg chce abyś był nieszczęśliwy ? – część 1
19
sie
Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'html5_blank_view_article' not found or invalid function name in /home/zmiennicy/domains/zmiennicy.pl/public_html/wp-includes/plugin.php on line 214
Wszyscy chcemy mieć przyjemne życie. Niestety każdy z nas nosi w głowie bardzo potężną maszynerię, która często utrudnia nam to w skuteczny sposób. Tą maszynerią jest nasz własny mózg. Mamy w nim bardzo mały element nazywany ciałkiem migdałowatym. Pełni ono bardzo ważną funkcję. Jest ono…
Zobacz więcej