Archives

Uważność w sztuce wysyłania meili

@flickr_Internet_Email_by_twitter.com/mattwi1s0n

2

wrz


Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'html5_blank_view_article' not found or invalid function name in /home/zmiennicy/domains/zmiennicy.pl/public_html/wp-includes/plugin.php on line 214

Z każdej z rzeczy, które robimy możemy stworzyć praktykę uważności. Może być to jedzenie posiłku, może to być spacer, może być siedzenie na poduszce medytacyjnej. Jeżeli jesteśmy uważni i jesteśmy świadomi, każda z rzeczy, które robimy może być naszą praktyką. Czynnością, którą możemy praktykować każdego…

Zobacz więcej

W jaki sposób Twój mózg chce abyś był nieszczęśliwy ? – część 2

rsz_tumblr_muuh4omrew1st5lhmo1_1280

24

sie


Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'html5_blank_view_article' not found or invalid function name in /home/zmiennicy/domains/zmiennicy.pl/public_html/wp-includes/plugin.php on line 214

W ostatnim poście omówiliśmy, jak łatwo i naturalnie nasz mózg koncentruje się na negatywnych doświadczeniach. Przedstawiliśmy też pokrótce czterostopniową ścieżkę, stworzoną przez Ricka Hansona, która może pomóc nam sprawić, że nasz umysł będzie bardziej kierował się w stronę koncentrowania się na pozytywnych doświadczeniach zamiast negatywnych.Teraz…

Zobacz więcej

W jaki sposób Twój mózg chce abyś był nieszczęśliwy ? – część 1

flickr_maureensill_brains(CC BY-NC 2.0)

19

sie


Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'html5_blank_view_article' not found or invalid function name in /home/zmiennicy/domains/zmiennicy.pl/public_html/wp-includes/plugin.php on line 214

Wszyscy chcemy mieć przyjemne życie. Niestety każdy z nas nosi w głowie bardzo potężną maszynerię, która często utrudnia nam to w skuteczny sposób. Tą maszynerią jest nasz własny mózg. Mamy w nim bardzo mały element nazywany ciałkiem migdałowatym. Pełni ono bardzo ważną funkcję. Jest ono…

Zobacz więcej